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猪皮中的胶原蛋白真的能帮助女人美容除皱吗-【新闻】

发布时间:2021-05-24 06:22:18 阅读: 来源:成缆机厂家

猪皮中的胶原蛋白 真的能帮助女人美容除皱吗

大家应该都听过吃猪皮猪脚之类的食物能补充胶原蛋白,有美容养颜、延缓衰老和除皱的等功效!但实际上,营养专家却不这么认为,很多人是受中医“以形补形”观念的影响,利用猪皮的胶原蛋白达到美容皮肤的目的,但实际上这属于认识误区。

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猪皮中的胶原蛋白 真的能帮助女人美容除皱吗

先给大家补充一下“胶原蛋白”的知识,随着年龄的增长,胶原蛋白会逐渐的流失。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失,含量逐年下降,25岁则进入流失的高峰期,40岁时,含量不到18岁时的一半,老年人脸上沟沟坎坎的皱纹,正是因为胶原蛋白和水分流失,造成皮肤塌陷。

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猪皮中的胶原蛋白 真的能帮助女人美容除皱吗

有些MM以为,猪皮、猪脚和鸡爪中的胶原蛋白较高,可以帮助人体皮肤的改善,甚至有的爱美的女性喜欢购买口胶原蛋白胶囊服用。但其实,人体并不能直接吸收蛋白质。

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换句话说,即便口服高纯度的胶原蛋白或者吃猪皮,当胶原蛋白进入人体后,会在氨基酸的作用下重新分解再合成新的蛋白质。因此,吃入肚子的胶原蛋白可能被重新组合成新的蛋白质。你花大价钱购买的胶原蛋白最后也有可能被合成了指甲。

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大家都希望自己有好皮肤,白里透红的皮肤在营养学中看来,无非是皮下脂肪增加后使皮肤紧绷、水分充足的效果,因此,吃鱼肉、猪肉也可以美容。首先,鱼肉属于完全蛋白质,它的质量较高,被重新分解合成新的胶原蛋白的机率,比属于不完全蛋白质的猪皮、鸡皮高。

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如果再摄入些脂肪的食物,可以增加皮下脂肪的厚度,否则脂肪量少的皮肤会缺乏饱和性和水嫩度。而且,单就胶原蛋白来说,其实多吃水果补充维生素C更容易使人体合成胶原蛋白。

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另外,用花生炖猪皮有一定的美容丰胸效果,但这并不是单一的,是两者搭档的结果。营养专家表示,维生素E是一种很强的抗氧化剂,它可以中断自由基的连锁反应,保护细胞膜的稳定性,在美容上的用途很多,可以祛雀斑、锁水、防皱等。

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而花生中的维生素E含量相对较高,但同时维生素E属于脂溶性较高的化合物,在花生与猪皮一起炖汤时,利用猪皮中的脂肪含量帮助提高维生素E的吸收率,达到美容的食疗效果,此外,猪皮的脂肪又能相对增加胸部的脂肪,丰胸美容一举两得。

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