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南瓜子的药用价值

发布时间:2020-03-04 15:34:46 阅读: 来源:成缆机厂家

南瓜子的药用价值

南瓜子的药用价值

我们喜爱的南瓜有很多的以营养价值,那么你知道南瓜子有什么营养价值吗?有什么药用价值吗?今天就和小编一起了解下呗。

瓜子的药用价值和功效:

南瓜子是一种高营养的理想零食。因为南瓜子里含有非常丰富的营养物质:铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。不仅仅如此,南瓜子含有胡萝卜素、蛋白质,以及维生素A、B1、B2等人体所需要的多种营养成分,能缓解精神紧张,提高耐温能力。

南瓜子性平味甘,据《中国药植图鉴》记载:炒后煎服,可治产后手足浮肿、糖尿病。南瓜子含有丰富的锌,同时还含有男性激素,有助于初期前列腺肥大的治疗和预防前列腺癌的发生。

南瓜子不仅营养丰富,而且相比其他坚果类零食而言,其价格比较便宜,所以是性价比很高的食物。当然,南瓜子的热量也较高,最好一次不要吃太多。

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