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【消息】初秋荷叶减肥茶配方排毒消脂让你健康享瘦

发布时间:2020-12-25 17:17:19 阅读: 来源:成缆机厂家

荷叶减肥茶对于正在想减肥的人来说是一款很好的减肥茶,淡雅的味道和清新的芳香都让人很舒适,而且口感不会很浓烈,反而带有一些清甜的感觉,适当的搭配减肥水果、花草、中药,都可以有不同的减肥效果哦。

玫瑰荷叶瘦身茶

材料:玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶

做法:先把材料放置壶中,倒入开水搅拌一分钟,主要是洗干净材料,然后倒出水,再放入适量水,大火煮滚后焖几分钟即可。

功效:玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分,能够加强脂肪代谢,帮助你肠胃畅通,将废弃物和毒素赶出体外,身形轻盈自然。但是例假期间和孕妇不能喝噢。

荷叶花草茶茶

材料:干荷叶2钱,Anslim花草一包,蜂蜜15cc。

做法:把所有材料置入茶壶中,水煮开后冲入茶壶中焖5分钟至出味即可。

功效:Anslim花草口感清香,味道好,可以去除油腻,消除胀气,促进新陈代谢,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪,多种有益成分同时可以养颜美容。搭配荷叶可以更好地清除肠道油脂,减肥瘦身。

荷叶减脂茶

材料:荷叶3g,山楂15g,生大黄5g,甘草3g,水2000cc。

做法:将所有青草材料洗净备用,将作法1的材料与水一起放入锅中,先以大火煮至沸腾后,再转小火续煮约30分钟,将所有材料过滤后,静置待凉即可。

功效:可有效降低脂肪的累积,并可改善排便不顺的问题,想解决便秘问题的人可以天天饮用,但有习惯性腹泻的人请酌量饮用。

荷叶山楂薏米减肥茶

材料:荷叶干,山楂干,薏米,陈皮

做法:将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净,陈皮泡软后刮去白瓤,将上述材料放入锅中,注入4碗水,大火煮开,转小火煲30分钟,放入冰糖,待冰糖融化后即可关火饮用。

功效:降脂减肥,调理脾胃,清肠排毒,还有美白、改善肤质的效果。适合胃肠负担过重,将减肥又美容的人士饮用。

三叶茶

材料:干荷叶5g,淡竹叶5g,干桑叶5g,新鲜蒲公英5g,干杜仲叶2g,枸杞2g,柠檬汁5cc,蜂蜜5g,水1500cc。

做法:将材料洗净后,与水一同放入锅中,先以大火煮至沸腾时,转小火焖煮1小时,再将材料全部过滤掉后,静置待凉备用,将柠檬汁,蜂蜜和水加入己冷却的茶汤中,搅拌均匀后倒入杯中即可。

功效:有效消除水肿的问题,对于虚胖水肿的MM最适合不过。

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